毎日夜遅くまで仕事や勉強をしていたり、スマートフォンを見たりしてなかなか夜寝付けなくなった経験はないでしょうか。
筆者はパソコンを見続ける仕事のため、残業が続いたりすると寝るまでにかなり時間がかかっってしまうことが数日間続いてしまうことがあります。
今回ご紹介する「癒しの水の音（WaterSound）」アプリを利用すると、気がつかないうちに（短時間で）眠りにつくことができました。
今回は寝つきが悪い方におすすめの「癒しの水の音（WaterSound）」アプリを画像付きで詳しく説明していきます。
もくじ
目次
この記事の流れです。
癒しの水の音（WaterSound）アプリ ダウンロード
癒しの水の音（WaterSound）はiPhone向けの無料アプリとなっており、下記よりダウンロード可能です。
癒しの水の音（WaterSound）の使い方
早速、癒しの水の音（WaterSound）アプリの使い方を説明していきます。
水の音色に関連した環境音が、雨、雨2、雨3、屋内からの雨、屋内からの雨2、小雨と雷、小雨と雷2、台風、台風2、小雨、傘の下、浜辺、浜辺2、浜辺3、海中、小川、小川2、渓流、泉、水滴、滝、滝2の22種類と多数収録されております。
一部の音色は、鍵マークによりロックされている状態となっております。
また、無料アプリなので、アプリ下部に広告が表示されています。
複数の水の環境音を組み合わせ可能
複数の環境音を組み合わせて使用することが可能です。
環境音をタップして「▶」マークになれば、その環境音が再生されている状態となります。
もう一度同じ環境音をタップして「▶」マークが消えれば再生が停止されます。
上記の例ですと、小雨、傘の下、浜辺の3種類の環境音が同時に流れている状態となります。
各環境音の右下にある数字（上記例で言うと4、3、7）で10段階で音量を「＋」「－」で変更して、音量バランスを調整することが可能です。
環境音の制限（ロック）を解除する方法
次に、環境音の制限（ロック）を解除する方法を説明していきます。
鍵ボタンをタップすると「制限を解除しますか？」のアラートがポップアップ表示されますので、「はい」をタップして、TwitterかFacebookでシェアをすると制限を解除することができます。
筆者はTwitterでシェアしますので、 Twitterをタップします。
内容を入力して「ツイートする」をタップします。
制限（ロック）が解除されて、環境音を再生することが可能になりました。
タイマーを設定する方法
眠るときに使用するアプリですので、タイマー設定が必須です。
タイマー設定方法を説明していきます。
アプリ下部の「タイマー」ボタンをタップします。
1時間から5秒の7つのボタンを使用してアプリが停止するまでの時間を設定して「スタート」ボタンをタップします。
時間を誤って設定した場合は「リセット」ボタンをタップします。
「ストップ」ボタンで途中でタイマーを停止することも可能です。
まとめ
癒しの水の音（WaterSound）アプリは本当に音質が良く、筆者が使用すると短時間で眠りにつくことができたアプリです。
無料アプリとなっておりますので、仕事や勉強などで忙しくストレスフルで眠りにつくまでに時間がかかる方はぜひ使用してみて下さい。
夜眠れない方には下記アプリもかなりおすすめです。
