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ルネサンスに入会した方が「カラダかわるNavi for スポーツクラブ」アプリを登録する詳しい方法

カラダかわるNavi

筆者は、マラソンシーズンはけっこうウォーキングやジョギングで運動を行っていますが、春から夏のシーズンにかけては、かなり気温も上がっていることから室内にいることが多く、運動不足になってしまうことが多くなってしまっていました。

今回、運動不足解消と筋力アップを目指してスポーツクラブのルネサンスに入会しましたので、「カラダかわるNavi For スポーツクラブ」アプリをインストールして登録してみました。

食べたものや実際に行ったトレーニングの記録を全て登録しておけますので、モチベーションを保つためにもかなり役に立つアプリとなっています。

今回は、「カラダかわるNavi For スポーツクラブ」アプリの登録方法を画像付きで詳しく説明していきます。

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もくじ

この記事の流れです。

カラダかわるNavi For スポーツクラブ アプリ ダウンロード

「カラダかわるNavi For スポーツクラブ」はiPhone、Android向けの無料アプリとなっており下記よりダウンロード可能です。

‎------------ 「カラダかわるNavi for スポーツクラブ」アプリは、提携スポーツクラブの会員様向け健康アドバイスアプリです。ご利用になるには、スポーツクラブの会員登録が必要です。 ------------ 「カラダかわるNavi for スポーツクラブ」は、毎日の運動・食事を記録すると、管理栄養士キ...
------------ 「カラダかわるNavi for スポーツクラブ」アプリは、提携スポーツクラブの会員様向け健康アドバイスアプリです。ご利用になるには、スポーツクラブの会員登録が必要です。 ------------ 「カラダかわるNavi for スポーツクラブ」は、毎日の運動・食事を記録すると、管理栄養士キャ...

カラダかわるNavi For スポーツクラブ の登録方法

早速、「カラダかわるNavi For スポーツクラブ」の登録方法を画像付きで詳しく説明していきます。

カラダかわるNavi

「カラダかわるNavi For スポーツクラブ」はスポーツクラブ専用のアプリとなっています。

カラダかわるNavi

2019年9月現在で、ルネサンス、ドゥミ ルネサンス、バニスタ、プリエ自由が丘、コクール ルネサンス、CYCLE & STUDIO R Shibuyaに入会されている方のみ使用することが可能です。

カラダかわるNavi

会員番号とクラブ名を入力する画面となりますが、「カメラで会員証を読み取る」で自動入力することが可能です。

カラダかわるNavi

日中帯の明るい場所でルネサンスの会員証を読み取りましたが、AIの読み取り精度が上がっているのか、一発で会員番号とクラブ名を読み取ることが可能でした。

生年月日は手動でプルダウンメニューより入力を行い、「次へ」をタップします。

カラダかわるNavi

生年月日が正しければ、スポーツクラブ名、登録している店舗名、氏名が表示されますので、問題なければ「次へ」をタップします。

カラダかわるNavi

「利用規約」と「プライバシーポリシー」を確認して問題なければ、同意しますに「 icon-check-circle 」をつけて「次へ」をタップします。

カラダかわるNavi

プロフィール画像(任意)、ニックネーム、生年月日(入力済み)、性別、身長、登録時の体重を入力して「次へ」をタップします。

カラダかわるNavi

fitbit アプリや、ヘルスケア アプリと連携することが可能なので、筆者は今回ヘルスケア アプリと連携を行いました。

ヘルスケア アプリの「全てのカテゴリをオン」をタップします。

カラダかわるNavi

ヘルスケア アプリの歩数のスイッチをオン(緑色)に設定して、右上の「許可」をタップします。

カラダかわるNavi

iOS ヘルスケアの歩数がオン(緑色)になっていることを確認して「次へ」をタップします。

カラダかわるNavi

「ダイエットコース」「ほどよく筋肉&引き締めコース」「マッチョになりたいコース」を選択可能なので、筆者は今回筋力のアップを目指していきますので、「マッチョになりたいコース」を選択しました。

カラダかわるNavi

目標体重を入力して、「徐々に運動量を増やしたい」もしくは「運動量を多めで進めたい」をタップして「次へ」をタップします。

カラダかわるNavi

目標設定の内容を確認して、「次へ」をタップします。

カラダかわるNavi

体重、腹囲、血圧、脈拍、体脂肪、筋肉量の中で記録したい情報に「 icon-check-circle 」をつけて「次へ」をタップします。

カラダかわるNavi

通知の頻度を選択して、「次へ」をタップします。

カラダかわるNavi

後からタイムラインで入力可能なので、今回は「スキップ」をタップします。

カラダかわるNavi

「タイムラインへ」をタップします。

カラダかわるNavi

タイムラインが表示されたら登録が完了となります。

まとめ

筆者は、ダイエットや身体を定期的に動かしたい、筋力をアップしたい等モチベーションを保つには、実際に食べた食事や実際に行ったトレーニングの記録を行っておくことが非常に重要と考えています。

ルネサンスに入会した方は、ぜひ「カラダかわるNavi For スポーツクラブ」アプリに登録することをおすすめします。

次回は、アプリへ実際に食べた食事や実際に行ったトレーニングを記録する方法を説明します。

icon-arrow-circle-down アプリへ食事やトレーニングの記録を行う方法は下記参照してください。

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